Wat is Osteopathie?
Osteopathie is een manuele therapie die het lichaam als geheel behandelt. Alle systemen in het lichaam zijn verbonden en beïnvloeden elkaar continu om een gezonde balans te behouden. Verstoringen in deze systemen kunnen klachten veroorzaken. Een osteopaat onderzoekt daarom het geheel en hoe de systemen samenwerken.
Osteopathie hanteert fundamentele principes: het lichaam functioneert als een dynamisch geheel met zelfregulerende processen en een natuurlijk vermogen tot zelfgenezing. Structuur en functie zijn nauw verbonden.
Dit zelfregulerende proces werkt optimaal bij evenwicht tussen de volgende systemen:- Biomechanische structuren (spieren, gewrichten, ligamenten, enz.)
- Respiratoire en circulatoire structuren (longen, hart, doorbloeding, ademhaling)
- Neurologische structuren (ons zenuwstelsel)
- Bio-psychosociale structuren (sociale, economische, omgevingsgebonden en psychologische factoren)
- Bio-energetisch model (energieproductie en -verbruik in ons lichaam)
(Bron: WHO Benchmarks for Training in Osteopathy)
Hierdoor kunnen we de onderliggende oorzaak van je probleem achterhalen en een behandeling aanbieden die het hele lichaam omvat. Voedingspatronen, stress en andere factoren kunnen deze systemen eveneens beïnvloeden. Ook hieraan wordt aandacht besteed om mogelijke oplossingen te vinden.
Osteopathie is geschikt voor baby’s, kinderen en volwassenen. De benadering en de keuze van technieken zullen echter sterk variëren, afhankelijk van de leeftijdscategorie.
Osteopathie voor baby’s en kinderen
Een baby kan tijdens de zwangerschap al spanningen ontwikkelen in zijn systeem door bijvoorbeeld een afwijkende ligging, zoals stuitligging of dwarsligging.
Ook tijdens de geboorte worden er aanzienlijke krachten uitgeoefend op je baby. Deze krachten kunnen soms te intens of langdurig zijn, wat kan leiden tot spanningen en bewegingsverliezen in het lichaam van je baby.
Kinderen groeien en ontwikkelen zich met vallen en opstaan en elke levensfase brengt specifieke uitdagingen met zich mee. Wanneer er in het lichaam bewegingsbeperkingen ontstaan, kunnen diverse klachten optreden. Een osteopaat gebruikt zachte technieken om deze bewegingsbeperkingen op te sporen en te corrigeren, waardoor de klachten verminderen of verdwijnen.
Veelvoorkomende klachten bij baby’s:
- Voorkeurshouding
- Afplatting van het hoofdje
- Huilbaby
- Reflux, krampjes, moeilijke stoelgang
- Slaapproblemen
- NKO-problemen (neus-keel-oor, zoals terugkerende oorontstekingen, luchtwegproblemen,…)
- Motorische ontwikkelingsproblemen (bijv. niet willen rollen of kruipen)
Veelvoorkomende klachten bij kinderen:
- Nek- en rugklachten
- Hoofdpijn
- Buikpijn en/of spijsverteringsproblemen
- NKO-problemen (neus – keel – oor)
- Leer- en concentratieproblemen
- Vertraagde motorische ontwikkeling
- Moeilijkheden met slapen
Osteopathie tijdens de zwangerschap
Osteopathie kan in elke fase rondom een zwangerschap van grote waarde zijn. Wanneer je een kinderwens hebt, kan osteopathie helpen om je lichaam optimaal in balans te brengen door spanningen te verminderen en de doorbloeding te verbeteren, wat een positieve invloed kan hebben op de vruchtbaarheid.
Tijdens de zwangerschap biedt osteopathie ondersteuning bij de fysieke veranderingen die je lichaam doormaakt, zoals het dragen van extra gewicht en een veranderende houding.
Na de bevalling helpt osteopathie je lichaam te herstellen door spanningen in het bekken, de rug en andere structuren te behandelen, zodat je natuurlijke balans wordt teruggevonden.
Veelvoorkomende zwangerschapsklachten waarbij osteopathie kan helpen:
- Lage rug- en bekkenpijn
- Bekkeninstabiliteit
- Hoofdpijn
- Nekklachten
- Slechte doorbloeding en oedeem
- Zure oprispingen en reflux
- Ademhalingsproblemen of pijn aan de ribben
- Spijsverteringsklachten en constipatie
- Herhaalde blaasontstekingen
- Stuitligging van je baby
Osteopathie voor volwassenen
Of je nu een zittend beroep hebt, zware fysieke arbeid verricht, veel huishoudelijke taken doet of sport, je lichaam wordt dagelijks blootgesteld aan diverse belasting. Dit kan bewegingsbeperkingen veroorzaken in verschillende weefsels, zoals gewrichten, spieren en bindweefsel. Een osteopaat kan met veilige en meestal zachte technieken deze bewegingsverliezen opsporen en behandelen, zodat je lichaam weer vrij kan bewegen en herstellen.
Veelvoorkomende klachten waarbij osteopathie kan helpen:
- Nek- en/of rugklachten: pijn, blokkades, hernia, lumbago
- Kaakproblemen (TMJ)
- Spanningshoofdpijn, migraine, duizeligheid, whiplash
- Vermoeidheidsklachten
- Sportblessures: verstuikingen, peesontstekingen
- Gewrichtsklachten: pijn, tenniselleboog
- Spijsverteringsproblemen
- Sinusitis, rhinitis, recidiverende verkoudheden
- Ondersteuning bij stress of burn-out